Asesoría de discernimiento en Los Ángeles para parejas donde uno se inclina por irse y el otro por quedarse.
El discernimiento no es terapia de pareja. Es un proceso corto y estructurado — hasta cinco sesiones — diseñado para parejas que no están seguros de si quieren trabajar en quedarse juntos. La meta no es decidir; es claridad.
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Si esto suena familiar, esto puede ser para ustedes.
Uno se inclina por irse
Una persona ya tiene un pie afuera. Quiere certidumbre antes de comprometerse a "trabajar en esto" — y tiene derecho a esa pausa.
Una se inclina por quedarse
La otra quiere salvarlo. Está dispuesta a hacer cambios. Necesita saber si el otro está abierto a intentarlo.
El intento estancado
Ya intentaron terapia de pareja antes. No funcionó porque las dos personas no estaban listas para el mismo trabajo al mismo tiempo.
El miedo de empezar
Tienen miedo de que empezar terapia los empuje hacia un divorcio que ninguno realmente quiere — o hacia un compromiso que uno no puede sostener.
Cómo funciona.
El discernimiento fue desarrollado por Bill Doherty en la Universidad de Minnesota y está validado por más de una década de investigación. La estructura es simple: hasta cinco sesiones, ~2 horas cada una. La mayor parte del tiempo se hace en conversación individual con cada pareja, no en conversación conjunta.
Al final de cada sesión, regresamos al espacio conjunto y cada uno comparte lo que aprendió de sí mismo — sus contribuciones, sus dudas, su claridad — pero no se les pide hablar de la otra persona en términos críticos. La meta es que cada quien entienda mejor su propia situación, no convencer al otro de algo.
Al final del proceso, las parejas eligen uno de tres caminos: (1) mantener el statu quo, (2) moverse hacia el divorcio o la separación, o (3) comprometerse a seis meses de terapia de pareja completa con la divorcio fuera de la mesa durante ese tiempo.
Si eligen el camino tres, los referimos al servicio adecuado dentro de la práctica para la terapia de seis meses.
"Pensé que iba a entrar para terminar la relación. Salí entendiendo que primero tenía que terminar de ser yo el que estaba esperando que ella cambiara."— una frase que escuchamos seguido
Cosas que las parejas preguntan antes de empezar.
¿Esto significa que ya nos vamos a divorciar?
¿Cuánto tiempo dura?
¿Y si una persona quiere discernimiento y la otra no?
¿Mi seguro lo cubre?
Claridad antes que la decisión.
Hasta cinco sesiones para entender, no para empujarlos hacia ninguna conclusión.
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