Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes — seguros, privacidad, primera sesión.
Lo que necesita saber antes de su primera sesión, en lenguaje sencillo.
¿Qué pasa en la primera sesión?
60 minutos. Ambos presentes. El trabajo del terapeuta en la primera semana es escuchar el patrón entre ustedes — no asignar culpa, no empujar a una conclusión. No tienen que compartir todo. Al final, el terapeuta les dice lo que está escuchando y cómo se vería trabajar juntos.
¿Cómo saber si necesitamos terapia de pareja?
Si la misma pelea regresa aunque ambos quieran que pare; si uno está más seguro de la relación que el otro; si pasó algo (una infidelidad, una traición, una ruptura mayor) y no saben cómo repararlo solos — vale una sesión. No tienen que estar en crisis para merecer ayuda.
¿Necesitamos referencia?
A veces, según el plan de seguro. De un médico o terapeuta, no. La mayoría de las parejas se comunica con nosotros directamente.
¿Y si mi pareja no está segura?
La consejería de discernimiento está hecha para esa situación específica — hasta 5 sesiones, sin presión para comprometerse a terapia continua.
¿Cuánto cuesta una terapia de pareja?
Con seguro, paga su copago o coseguro habitual de salud mental — típicamente $30–$80 por sesión después del deducible. Sin seguro, nuestras tarifas están en línea con el mercado de LA. Hay escala variable disponible caso por caso.
¿Cubre el seguro la terapia de pareja?
A veces — depende del diagnóstico facturado y los beneficios de salud mental del plan. En la práctica, la mayoría de las parejas tiene al menos un miembro con un diagnóstico facturable (ansiedad, depresión, trastorno de adaptación), y así se factura el trabajo. Verificamos sus beneficios antes de la primera sesión.
¿Cuánto dura la terapia de pareja?
La mayoría de las parejas hace 8–12 sesiones semanales para un tema específico, o 6–18 meses para trabajo de reparación más profunda (recuperación tras infidelidad, desconexión de largo plazo).
¿Qué es confidencial en la terapia de pareja?
Casi todo lo que dicen en sesión, con excepciones específicas requeridas por la ley de California: deber Tarasoff (amenaza seria de violencia), CANRA (sospecha de abuso infantil), abuso de adultos mayores/dependientes, y peligro inminente para sí mismo.
¿Qué muestra mi seguro?
La fecha de servicio, un código de procedimiento (típicamente 90847 para terapia de pareja), y el diagnóstico facturado. Quien pueda ver su Explicación de Beneficios puede ver eso — incluido un cónyuge si están en un plan familiar.
¿Qué métodos usan?
Cinco modelos basados en evidencia: Método Gottman, EFT (Terapia Centrada en Emociones), IBCT (Terapia Conductual Integrativa de Pareja), Consejería de Discernimiento, y PACT (Enfoque Psicobiológico).
¿La terapia de pareja funciona después de una infidelidad?
Frecuentemente sí — pero no siempre, y no porque alguno de los dos haya fallado en el trabajo. Una porción sustancial de las parejas que hacen terapia estructurada tras infidelidad reportan relaciones más fuertes después. Algunas no continúan, y muchas describen la terapia como ayuda para separarse bien.
¿Y si mi pareja se rehúsa a venir a terapia?
La consejería de discernimiento está hecha para esto — hasta 5 sesiones, sin presión para comprometerse a terapia continua.
¿Tomará el terapeuta partido?
No. El terapeuta no está alineado con ninguno de los dos — su trabajo es seguir el patrón entre ustedes, no medirlos uno contra el otro.
¿La terapia prematrimonial sirve si ya vivimos juntos hace años?
Sí. El contrato legal y emocional cambia con el matrimonio aunque la logística no. Las parejas que ya vivían juntas suelen avanzar más rápido — la terapia se enfoca en la capa relacional más profunda.